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　　米乐M6（中国）官方入口-在线登录官网有说法称，少食多餐利于减肥，但最新一份美国的探求陈说称，一日三餐恐怕比少食多餐更利于减肥，這一探求報密告表正在了《肥胖》雜志上。

　　美國普渡大學的探求者發覺，超重和肥胖的男士攝入低熱量、高卵白質食品時，若是一天吃三餐，會比一天吃六餐覺得更如意、饑餓感更少。密蘇裏大學的探求職員也稱，正在少吃多餐題目上，存正在良多誤導公多的媒體報導，但少吃多餐對胃口限定並不是那麽有用。爲了進一步探求，他們隨機采用了27名超重或肥胖的男士，讓他們正在12個禮拜內舉行高卵白飲食或卵白質含量寻常的饮食。正在第七周的时辰，这些人再被分为两组，一组一日三餐，每两餐间隔五幼时，另一组一日六餐，每两餐间隔两幼时，相联三天后两组人再转换进食秩序。探求发觉，一日三餐组的人更能减肥，而高卵白质饮食则阻挠易饿。（梁瑜）